A főzelékek nagyon finomak és egészségesek. Az alapjuk a zöldség, de mindig feldobhatjuk egy kis füstölt hússal, kolbásszal vagy tükörtojással. Székelyföldi, erdélyi, magyarországi és más nemzetiségek finom, egészséges és hagyományos főzelék receptjei. Az egészség fontos, kezdje a főzésnél.
Erdélyi lencsefőzelék
A felszeletelt füstölt húst 45-60 percig előfőzzük, ha már kezd leválni a csontról a húst levesszük a tűzről, de a levét nem öntjük el. A zsírban az apróra vágott hagymát üvegesre pirítjuk, beletesszük a paradicsom pasztát, fokhagymát (egészben)...
