A főzelékek nagyon finomak és egészségesek. Az alapjuk a zöldség, de mindig feldobhatjuk egy kis füstölt hússal, kolbásszal vagy tükörtojással. Székelyföldi, erdélyi, magyarországi és más nemzetiségek finom, egészséges és hagyományos főzelék receptjei. Az egészség fontos, kezdje a főzésnél.